Nutrição de precisão: cada plano começa pelo que o seu corpo mostra.
Olho para o corpo
como um sistema
Muitas mulheres chegam até mim depois de outros profissionais e de várias dietas, ainda sem respostas.
Por isso, a minha consulta começa pela investigação da sua história, dos seus exames e dos sinais do seu corpo. Só depois eu monto um plano pensado para você e para a vida que você leva.
Sou nutricionista clínica, pós-graduada em Medicina Funcional Integrativa, e atendo presencialmente em Divinópolis e on-line, onde você estiver.
Com o que eu trabalho
Intestino
Inchaço, intestino preso ou irregular, desconfortos que viraram rotina. Comum não quer dizer normal.
Saúde da mulher
Hormônios, perimenopausa e menopausa, SOMP, endometriose e lipedema, em cada fase da vida.
Peso e metabolismo
Emagrecimento com preservação da massa muscular, diabetes e controle da glicemia.
Longevidade
Prevenção, nutrigenética e hábitos para envelhecer com saúde, considerando o seu histórico.
Cada estratégia é montada a partir da sua história e dos seus exames, na primeira consulta.
Como funciona o atendimento
Ficha de pré-consulta
Ao agendar, você recebe uma ficha rápida, para eu já começar a conhecer você.
Primeira consulta
Uma conversa sem pressa sobre a sua história, a sua rotina e os seus objetivos, com análise dos exames que você trouxer.
Exames e plano de acompanhamento
Indico os exames que vão mostrar como o seu organismo funciona e o acompanhamento ideal para você.
O seu plano
Plano alimentar e de suplementação personalizados, ajustados a cada consulta, com suporte pelo WhatsApp para dúvidas.
Em Divinópolis
A consulta inclui a bioimpedância, que mostra a sua composição corporal, e a avaliação antropométrica.
Onde você estiver
Como a bioimpedância não é possível a distância, eu solicito as suas medidas, o seu peso e a sua altura, e prescrevo a densitometria de composição corporal (DEXA). Assim, acompanhamos a evolução da sua composição corporal ao longo de todo o tratamento.
Nutrição de precisão
Quando os sintomas não fecham com a rotina, o exame mostra o que a conversa sozinha não alcança. Cada pedido tem um motivo e muda a forma como eu conduzo o seu plano.
Toque em cada exame para ver os detalhes.
GenéticaNutrigenético
Como o seu corpo lida com nutrientes, inflamação e hormônios
Nutrigenético
Como o seu corpo lida com nutrientes, inflamação e hormônios
334 variantes genéticas em 248 genes. Mostra também saúde óssea e muscular, detoxificação, risco para doenças crônicas e a resposta aos análogos de GLP-1.
ImunologiaHipersensibilidade alimentar
Reações tardias a alimentos do dia a dia
Hipersensibilidade alimentar
Reações tardias a alimentos do dia a dia
Anticorpos IgG para 216 alimentos, como cereais, leite, ovo, carnes, peixes, frutas, vegetais, oleaginosas e especiarias.
IntestinoMicrobiota intestinal
A diversidade e o equilíbrio do seu intestino
Microbiota intestinal
A diversidade e o equilíbrio do seu intestino
Sequenciamento do DNA de bactérias e fungos. Mostra sinais de disbiose e microrganismos ligados à produção de histamina e gases.
MulherSaúde da Mulher
Hormônios em cada fase da vida
Saúde da Mulher
Hormônios em cada fase da vida
137 variantes genéticas em 98 genes: metabolismo do estrogênio, tireoide, fertilidade, SOMP e endometriose, saúde mental e ciclo circadiano.
MetabolismoMetabolômica
Como o seu metabolismo funciona agora
Metabolômica
Como o seu metabolismo funciona agora
85 metabólitos: energia, uso de nutrientes, capacidade antioxidante, neurotransmissores e inflamação. A genética mostra a tendência; a metabolômica, o momento.
LongevidadeGlycanAge
A sua idade biológica
GlycanAge
A sua idade biológica
Estima a sua idade biológica a partir da inflamação crônica de baixo grau. Ela muda com alimentação, sono e atividade física, e repetir o exame mostra a sua evolução.
O nutrigenético é feito uma única vez
Os seus genes não mudam. O resultado orienta a sua alimentação por toda a vida.
O cuidado é um processo
Primeira consulta
Cerca de 1h30 para eu conhecer a sua história, as suas demandas e os seus objetivos.
Programa de acompanhamento
Ao final da primeira consulta, apresento o programa indicado para você: o número de consultas, o intervalo entre elas e os exames de precisão.
- Plano alimentar e de suplementação personalizados
- Análise e solicitação de exames, conforme o caso
- Ajustes nas consultas e suporte para dúvidas pelo WhatsApp
- Avaliação da composição corporal: bioimpedância no presencial e densitometria (DEXA) no on-line
Valores e detalhes da consulta e dos programas, pelo WhatsApp.
Quero saber maisDúvidas frequentes
O atendimento on-line funciona igual?
Sim. A consulta on-line segue o mesmo cuidado da presencial, e você pode ser atendida onde estiver. No lugar da bioimpedância, eu solicito as suas medidas, peso e altura, e prescrevo a densitometria de composição corporal (DEXA), para acompanharmos a sua evolução.
Atende por plano de saúde?
O atendimento é particular.
Preciso levar exames?
Se tiver exames recentes, leve ou me envie antes da consulta. Se não tiver, tudo bem: na primeira consulta eu indico os exames que fazem sentido para você.
Como me preparar para a bioimpedância?
Jejum de 4 horas de alimentos e 2 horas de água. Se estiver no período menstrual, me avise para remarcarmos: nessa fase o corpo retém mais líquido, o que altera o resultado. Ao agendar, você recebe todas as orientações.
Quanto custa a consulta?
Os valores da consulta e dos programas de acompanhamento são informados pelo WhatsApp.
Ficou com alguma dúvida?
Me chame no WhatsApp. A resposta chega no horário de atendimento.
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